Eine fast 1500 Jahre alte Kampfkunst. Hinsichtlich der Vielfalt reicht keine andere Kampfkunst an Shaolin Kung Fu heran. Es gibt diverse Tierstile sowie verschiedenste Waffenformen. Traditionelle Übungen und moderne Trainingsmethoden ergänzen sich. Schüler finden im Laufe des Trainings heraus, welche Stile und Waffen am besten zu ihnen passen.
Die chinesischen Kampfkünste werden eigentlich als Wushu bezeichnet. In der westlichen Welt hat sich allerdings der Begriff Kung Fu (=gong fu) durchgesetzt, was wörtlich „hart arbeiten“ bedeutet. Kung Fu / Wushu umfasst heutzutage wenigstens 500 verschiedene, zum Teil völlig unterschiedliche Systeme und Stile. Die verschiedenen Tai Chi Chuan Stile zählen ebenso dazu wie alle möglichen Tierstile, Waffenformen, Qi Na (Selbstverteidigung) und Sanda.