Jeet Kune Do ist kein Stil sondern ein von Bruce Lee entdeckter Weg, auf welchem man mit Hilfe weniger Techniken und Prinzipen seinen eigenen Kampfstil entwickeln kann. Jeet Kune Do versetzt den Verteidiger in die Lage, sich auf der Grundlage gegebener Körpermerkmale (wie Größe, Alter, Geschlecht und Gewicht) optimal zu verteidigen.
Es liegt auf der Hand, dass nicht jeder Trainierende alle Fähigkeiten zur Perfektion bringen kann. Man muss sich stets seiner Stärken und Schwächen bewusst sein und sich dementsprechend verhalten. Integriere und nutze dein Wissen und Können. JKD ist individuell, anpassungsfähig und wird ständig weiterentwickelt. Es ist wie das Wasser, welches sich jeder Gegebenheit anpasst. Zum mentalen Training im JKD gehören auch Selbstbeherrschung und die Fähigkeit zur Deeskalation in kritischen Situationen.