Jeet Kune Do

Jeet Kune Do ist kein Stil sondern ein von Bruce Lee entdeckter Weg, auf welchem man mit Hilfe weniger Techniken und Prinzipen seinen eigenen Kampfstil entwickeln kann. Jeet Kune Do versetzt den Verteidiger in die Lage, sich auf der Grundlage gegebener Körpermerkmale (wie Größe, Alter, Geschlecht und Gewicht) optimal zu verteidigen.

Dein Weg zum eigenen Kampf-System

In der ersten Stufe lernt der Schüler Grundtechniken wie Schläge, Tritte, Blocks und Fallübungen sowie Grundstellungen und einfache Bewegungskombinationen.
Der Schüler festigt Basistechniken und erlernt Angriffs- und Verteidigungskombinationen, die in kampfnahen Situationen und Freikampf angewendet werden.
In der dritten Stufe werden Verteidigungstechniken aus dem Wing Chun und Tai Chi Chuan integriert. Zudem wird das Repertoire an Hebeltechniken sowie Würfen erweitert und in die Grundlagen des Waffen- und Bodenkampfes eingeführt.
In der vierten Stufe erprobt der Schüler verschiedene Techniken in der Anwendung. Dabei erfährt er welche Techniken und Taktiken für ihn geeignet sind. Er muss sich gegen mehrere Angreifer (auch bei Verwendung von Hieb-und Stichwaffen) wehren können.

Das einzig wahre JKD gibt es nicht

Es liegt auf der Hand, dass nicht jeder Trainierende alle Fähigkeiten zur Perfektion bringen kann. Man muss sich stets seiner Stärken und Schwächen bewusst sein und sich dementsprechend verhalten. Integriere und nutze dein Wissen und Können. JKD ist individuell, anpassungsfähig und wird ständig weiterentwickelt. Es ist wie das Wasser, welches sich jeder Gegebenheit anpasst. Zum mentalen Training im JKD gehören auch Selbstbeherrschung und die Fähigkeit zur Deeskalation in kritischen Situationen.

"Nimm die Dinge wie sie sind: schlage, wenn du schlagen musst, tritt, wenn du treten musst.”

- Bruce Lee -